Estos días...

Siento haber abandonado todo esto durante esta semana, en fin,... el sábado tuve un examen bastante importante, que me tuvo ocupadísima todos los días T__T y lo hecho, hecho está, a ver si en enero salen los resultados y qué pasa... y buf, mi vida vuelve a ser un caos, no se si dejar a mi novio, ayer me sentí como una puta teniendo que ir a por La Píldora... mejor no preguntéis, porque ya he dicho bastante... y no sé, no quiero tener que sentirme así nunca más, y se que eso no tiene nada que ver con él, pero pienso que lo mejor puede ser dejarlo, estoy llena de dudas.

¿Vosotras dejaríais a un chico que os quiere por una rallada vuestra?

En fin, creo que he decidido no ver mucho el sol por una temporadita...



P.S.: 54kg, y tras la regla ! =D me merezco un pin al menos xd

Vuelvo a ser una cerda...

Antes de comenzar todo esto... tenía una dieta de unas 1600kcal, increíblemente me mantenía en mi peso. Durante dos semanas con una media de unas 600kcal, no he bajado nada. Y hoy, hoy he vuelto a meterme aquellas 1600kcal, se acabó, no he podido más... tengo que volver a bajar, a días de 500kcal, e incluso 200kcal, porque alguno hubo, tengo que intentar hacer todo lo posible por ayunar, tengo que aprovechar que ahora estoy con algo más de tiempo libre y hacer ejercicio... cualquier cosa por bajar de peso. A veces me pregunto si el sacrificio realmente merece la pena, me esfuerzo por evitar caer en la tentación de comer, por calmar mis ansias, y no consigo la autodeterminación ni la fuerza que necesito, abandono el blog y eso sólo me aleja más de mi meta, de mis preciados 47kilos (de momento) ¿Cuánto tiempo tendrá que pasar para que los consiga? En fin... me siento peor que antes, pero se que no tengo que dar marcha atrás, se que tengo que volver a bajar las calorías y no rendirme.

Encima, para sentirme algo peor, me ha vuelto a bajar la regla... dos veces en tres semanas, nunca me había pasado antes, pero voy a verlo por el lado bueno, si no me bajara estaría muerta de miedo, ¿no?

En fin, ¿algún consejo?

hoy . . .

Casi no me atrevo ni a escribir, me da vergüenza deciros que soy una maldita foca, que se excusa en el estrés de los examenes para comer. . . y no paro, no puedo parar, y lo que es peor, no soy capaz a visitar a Mia. Necesito un tiempo de descanso, quizás eso me deje ser la princesa que todas llevamos dentro, la que quiero que el resto del mundo vea. Estoy harta de ser gorda, estoy harta de no poder evitar comer, de mis malditos 55kg, que no bajo de ninguna forma!.

... quiero ser yo! No el monstruo lleno de grasa en que me estoy convirtiendo!

Y ahora por favor, ¿alguien se ha imaginado al David de Miguel Ángel gordo? ¿o alguien ha soñado alguna vez con ser una princesa gorda?,

Hoy...

Comienza la semana del estrés y los examenes por todas partes, así que no podré evitar comer T__T porque cuanto más me estreso, mas ansias tengo... y si no me siento super débil y no puedo concentrarme ni hacer nada! En fin, pero... hoy he encontrado un tip que me ha llamado la atención y lo he probado... ¿sabíais que un vaso de agua caliente tras la comida ayuda a evacuarla por detrás? (he intentado pornerlo lo mejor que suene posible xD) y, ¡funciona! Además es muy disimulado jaja

Buff, en fin, otra cosa mala que tiene esta semana es que me han salido unos granos horribles T___T y no se como quitarlos, ¿alguna princesa me recomienda alguna crema que realmente sirva? Porque he probado con varias de farmacia (pero no de estas de Clearasil ni nada de eso.. tanta publicidad me suena a engaño la verdad :S ) y nada, y es que estoy horrible, no me vale con estar gorda que encima me tienen que salir granos, soy lo peor la verdad :(


Odio los lunes.

Sábado

Dios, fue un día increíble, todo había salido mal el viernes, y por la mañana lo mismo; muchísimos problemas en casa, discusiones, prohibiciones... pero fue salir de casa, ver a mi amiga (con la que no pude estar más que unas hora por los problemas de casa) y parecer que todo había cambiado, y sentir un montón de cosas que desde hace un año no sentía... en fin, la echaba de menos, y muchísimo.

Lástima que me salté lo de la dieta de unas 500kcal, T__T porque nos fuimos de cena... y dios, todo lo que comí! Unas 1200kcal en total me imagino T__T,y lo peor es que no podía decir que no, porque ya me habían invitado T__T, pero en fin, espero que compense todo lo que estuvimos bailando, saltando, gritando, riendo... (:

Hanna Murray, lo de su nombre no se si será simplemente casualidad, pero esta chica tan guapa sale en Skins, haciendo de Cassie, una princesa Ana increíble, que podría ser todo un modelo a seguir para cualquier princesa que se precie (lástima lo de las drogas y la "promiscuidad" de la última temporada, pero por lo demás, es perfecta^^,)

Y en fin, hoy por lo demás, muchísimo mejor que ayer, vuelvo a ser la tonta estúpida que va a suspender física sí o sí, pero al menos estoy de buen humor, mañana es viernes y viene una amiga de lejos a pasarse un par de días por aquí. Hace casi un año que no la veo, y la verdad que estoy que no cago con lo de que venga! La pena es lo de los otros dos examenes de mañana, que encima van seguidos, pero bueno, a ver si son facilitos y se libran pronto ^^,

Ánimo a todas, en nada el fin de semana, sin duda un buen momento para quemar calorías y descansar,... o no!

hoy...

500 kcal, perfecto!! Lástima que tuviese dolores por todo el cuerpo, que no aguantase todo el día de clase, que tuviese que venirme a casa, que no sea capaz a concentrarme teniendo mañana examen y no sabiendome NADA... en fin, a ver si tengo suerte y no es muy complicado, porque como entre teoría estoy muerta! Y ya ni Ana, ni Mia, ni nadie solucionan mis problemas T__T. Desearme suerte princesas!


xOxO!

Hoy...

Un poquito mejor que ayer, ¡menos que mañana!
Se acercan más examenes, más estrés, más días llenos de prisas y con faltas de sueño... es terrible.! Y encima sigo sin ser capaz de hacerle una visita a Mia de vez en cuando :( Menos mal que hoy Ana me ha estado acompañando casi todo el día, y lo más seguro es que ni llegue a las 500kcal. :) Pero buuuuufff... alguien sabe cuantas quema estudiar? Porque no llevo ni dos horas y estoy ya super cansada T__T


xOxO

hoy...

Hoy me siento mal, me siento vaca, me siento fea, me siento inútil, me siento estúpida. Me entran ganas de decirle adiós a todo, irme lejos, muy lejos, esconderme en cualquier parte donde nadie me pueda encontrar nunca más, donde no haya nadie que se pueda arrepentir de mi, donde nadie quiera ni pueda juzgarme, donde ... no se, un lugar donde simplemente esté en paz.
Aunque por otro lado tengo más fuerzas para no mandarlo todo a la mierda, para seguir con esta "locura" pese a que hoy me metí un buen atragantón, y no puedo dejar de reprochármelo. Y quiero gritar, a ver si existe alguien que lo escuche y se de cuenta, de que detrás de este trozo de grasa que soy, hay algo más, pero parece que no, a todos les importa únicamente el aspecto, y nada más. Quiero ser la mejor princesa que haya existido nunca, y quiero, sobretodo, quiero no defraudar al resto, aunque eso sea practicamente una utopía.
Y en fin, hasta aquí mis paranoias de hoy.

XoXo

mmmm..

Una de las mejores formas de bajar peso que he visto últimamente, pero por supuesto, lo mejor para que sea efectiva es tener una pareja bastante liberal, sobretodo si quieres ahorrarte críticas (puta, guarra, etc...), y si no tienes ningún escrúpulo moral hacia el sexo. ¡Cuanto más sexo, menos calorías! Caricias, besos, lametones... todo cuenta a la hora de bajar de peso, ¿no?

• Los susurros al oído, 7 calorías.
• El jugueteo con las manos quema 4 calorías.
• Los besos suaves por todo el cuerpo, 10 calorías.
• Las caricias y cosquillas combinadas nos permiten quemar más de 30 calorías.
• Desnudarse haciendo strip tease, 60 calorías quemadas en el baile.
• Si te quitan la ropa, 2,187 calorías. (Si te estás haciendo la durita como que no quieres, y te "obligan", 12 calorías)
• Para los chicos: quitar un sujetador con las dos manos, 8 calorías. Con una sóla mano, 12 calorías. Con los dientes, 485 calorías.
• Poner un condón, 6 calorías. (Ya sabéis, la seguridad también quema calorías!)
  
• Mimos de la cintura para arriba, 20 calorías, mientras que en los mimos de la cintura para abajo, quemamos 45 calorías.
• El 69, tumbados son unas 78 calorías, ¡de pie, 812!
  
• Hacer la clásica postura del misionero, 240 calorías; mientras que con otras posturas o el cambio constante de posturas en el acto sexual podemos quemar hasta 400 calorías.
• Y si encima, hay orgasmo... ¡112 calorías!
  
• Después del orgasmo, si estáis tumbados en la cama abrazados, 18 calorías. Si te levantas al instante, 36 calorías (¿si estabas de pie y te tumban serán las mismas?). Y... para explicar porqué, unas 816 (jaja mucho te tienen que pedir que expliques ahí, supongo que estará mal o algo)
  
• En una excitante ducha de a dos podemos quemar hasta 500 calorías.
• Y finalmente, volver a vestirnos. Si es de modo calmoso, unas 32 calorías, pero si es muy a prisa, ¡98 calorías!
  

Creo que a partir de ahora, me voy a dar más por esto que otra cosa, comer poco, y mucho sexo, será lo más fácil :)

Hoy..!

En fin, de momento no llevo un mal día, pero tampoco es que sea realmente bueno. No pienso merendar ni cenar, así que de momento van unas 550 calorías, no está mal. Lo malo son las copas que me pueda tomar... que en fin, me arruinarán la cifra seguro. Y ayer el saltarme la cena hizo que pasara un poquito de mi meta, unas 33 calorías de más. Pero no pasa nada, mañana día de ayuno y todos contentos :)


XoXo

Tablas de calorías

A veces al menos a mi, me cuesta encontrar unas buenas tablas... y creo que estas están bastante bien, lástima que no tengan todos los alimentos y todo eso pero no había visto ninguna que pusiera las del alcohol todavía! , a ver si le sirven de ayuda a alguna :)

Hoy...

en fin, ha sido un día horrible / feliz. Horrible porque cada vez me siento más y más gorda, y creo que sólo soy una tragona y que no puedo parar.
Al recreo, en fin, al primero bien, me tomé mi bocadillo y aguanté de sobra, pero es que al segundo ya estaba siendo super feliz pensando no tengo dinero y no puedo "caer en la tentación"... hasta el momento en que llegó un amigo con una caja entera de galletas... en fin, no pude evitar comer esos puñados (eran galletitas de estas saladas super ricas...) y me senti fatal después...
Y encima ahora, me han pasado unas fotos de un viaje, en la playa... y me veía super gorda comparada al resto de mis amigas,... y en fin, estuve un ratito con mi chico (que apenas nos vemos por semana) y no podía dejar de pensar en si realmente le gustaba como era fisicamente, encima hizo algunos chistes en plan de broma sobre que si le aplastaba o nose que... y lo único que consiguió fue hacerme sentirme aún peor, buf, es horrible, aunque se que él no lo hace con mala intención.


Aunque bueno , por otra parte... he conseguido la meta que me había propuesto, y no fue haber comido en torno a 1000 calorías si no qe... 820!! :) Así que bueno, ¡en el fondo estoy contenta!
Mañana... ¿700?

Thinspirations...!

Adoro esta imagen, sin duda es la que me anima y me inspira. No es la Ana super esquelética a la que estamos acostumbradas, pero así me gustaría llegar a ser, claro que con un poco más de pecho ...pero supongo que no podrá ser posible todo! jeje

¿Y quién es la que se atreve a decir que Keira no está genial aquí? Además el vestido es super bonito, tiene una caída espectacular... y ese cuello, es que me encanta :)

Ojalá!

15 Consejos para no perder el control ante las comida favoritas

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Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.

Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.

Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.

Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.

Si hay comida familiar, no comas el día anterior.

Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.

No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.

Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.

Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.

Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.

Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.

Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.

Ponte un tope de calorías por día.

Habla con Anas, metete en foros, comenta tus problemas, te sentirás apoyada por otras que pasan por lo mismo que tú.

Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15%.

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  ¡Esta entrada pertenece al blog: http://anaymiasiempre.blogspot.com/ y la verdad es que me ha encantado, espero que no le moleste que se los haya copiado, pero creo que da unos consejos bastante buenos, ¡así que intentaré ponerlos en marcha!

Quiero. . .

Quiero ser una única.
Quiero ser hermosa.
Quiero ser especial.
Quiero ser frágil.


Siempre he pensado que Ana y Mía son juegos de modelos, de niñas que se obsesionan con su imagen, la verdad es que nunca imaginé que podría intentar querer jugar con ellas. Pero la verdad es que cada vez me siento peor conmigo misma y más fea.

No se ni como empezar, y probablemente sea un poco estúpido.
Pero quiero que mi madre deje de decirme que me sobran unos kilitos (y no es que esté muy gorda, peso 58kg y mido cerca de 1'60) pero creo que puedo llegar a los 47 perfectamente, y que me veré mucho mejor...
Tampoco quiero que mi novio se arrepienta de mi, a veces creo que aunque me quiera, físicamente no soy todo lo que a el le gustaría, y que por eso no quiere que parte de su familia nos vea juntos, llevamos ya bastante tiempo, y no se a que viene que me suelte la mano cuando nos encontramos con algún primo suyo o gente de su colegio. Él dice que es por mi, para que no pase vergüenza, pero llega un momento en que casi preferiría pasarla... en fin, no se.
Me hace sentir mal el pensar que a las personas que más me importan no les gusto fisicamente, quiero cambiar, quiero poder ser una princesa y lo que a ellos les gustaría.

En fin, espero poder contar con todas vosotras, para que me ayudéis y deis algún consejo, porque por un lado tengo miedo, pero por el otro se que puedo lograrlo, así que os contaré día a día como van las cosas.


XoXo

Lovee♥